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胃腸をあたためると心の不調が消える 心も体も自然と元気になる食事と暮らし

櫻井大典/著
著作者
櫻井大典/著
メーカー名/出版社名
Gakken
出版年月
2024年7月
ISBNコード
978-4-05-802289-4
(4-05-802289-2)
頁数・縦
255P 19cm
分類
生活/健康法 /健康法
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価格¥1,500

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

弱ったメンタルを強くするためには、胃腸をあたためて元気にするのが最善の方法。SNSで大人気の漢方家が、心と体が深く影響し合う理由、弱った胃腸を整えながら自然にメンタルも強くする食べ方・暮らし方のコツをわかりやすく教える。

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